10 buoni motivi per mangiare pesce

Il pesce, una grande risorsa

La Bottega del Pesce non ha dubbi al riguardo: il pesce fa bene, soprattutto quello come il nostro ossia quello di qualità!

A darci ragione sono gli studi scientifici che continuano ad affermare che un consumo regolare di pesce, nelle nostre tavole, aiuta la nostra salute e diciamolo, anche il nostro umore!

Se parliamo di pesce, parliamo di salute

I nutrizionisti raccomandano di consumare pesce almeno due – tre volte alla settimana.

Come già detto in precedenza, è fondamentale la qualità del pesce per la nostra sicurezza e la nostra salute.

Per questo ci teniamo a darvi sempre il meglio ma ora vediamo finalmente quali sono i 10 buoni motivi per consumare questo alimento.

Il pesce:
1. ha un elevato potere saziante e apporta poche calorie;
2. è un vero mix benefico di vitamine tra cui la vitamina A, la vitamina B5, la vitamina B12 e la vitamina D;
3. protegge il nostro cuore, abbassando il rischio di ictus e di infarti;
4. è una buona fonte di proteine di valore;
5. ci protegge da diverse malattie infiammatorie;
6. mantiene giovane il nostro cervello e ci protegge da malattie come l’Alzheimer;
7. è una buona fonte di fosforo e di calcio
8. rappresenta un valore alleato per il buon funzionamento della tiroide;
9. è un ottimo alimento durante la gravidanza perché favorisce un adeguato sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino.

Ora che conosci i dieci validi motivi per mangiare pesce, corri da noi!

La Bottega del Pesce ti aspetta!

Contatti

La Bottega del Pesce

Via Giuseppe Garibaldi 11

42010 Rio Saliceto (RE)

Tel. 0522648022

Email info@labottegadelpesce.it

Orari

Pescheria
Dal Martedi al Sabato 8:30 - 13:00  16:30 - 19:30
Gastronomia
Dal Martedi al Sabato 8:30 - 13:00. 16:30 - 19:30

Ristorante
Dal Martedi al Sabato :  12:00 - 14:00/19:30 - 22:00
Domenica : aperto solo a pranzo
Lunedi chiuso tutto il giorno

ORARI RIFERITI ALL'APERTURA E CHIUSURA DELLA CUCINA

 

Take away

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Ritiro in sede:

Dal Martedì al Sabato : 8:30 – 13:00  16:30 – 19:30

Domenica : disponibili su prenotazione solo piatti dal menù ristorate

Lunedì : CHIUSO

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