Il pesce del mese di Gennaio

L’anno nuovo è arrivato, le feste natalizie e le grandi abbuffate sono alle spalle ma se hai una sensazione di pesantezza e qualche chilo di troppo, sei nel posto giusto.

Questo articolo ci svela qual è il pesce migliore da consumare a Gennaio per tornare in forma e depurare l’organismo.

Il pesce giusto per depurarci

Se pensi di dover acquistare solo frutta e verdura, aggiungi alla tua lista anche il pesce di stagione!

Non tutti lo sanno, ma è buona abitudine acquistare il pesce non solo secondo la propria preferenza personale ma anche secondo i criteri della stagionalità.

A Gennaio, puoi variare la tua alimentazione e depurare il tuo organismo con questi tipi di pesce:
• Rana Pescatrice;
• Pagello;
• Sogliola;
• Spigola;
• Triglia;
• Calamaretto;
• Cernia;
• Dentice;
• Polpo;
• Ricciola;
• Seppia.

Queste tipologie di pesce, ti permetteranno di assaporare squisiti e salutari piatti invernali, dagli antipasti alle zuppe.

Noi de La Bottega del Pesce ti aspettiamo per offrirti pesce sempre fresco, ricco di sapore ed allo stesso tempo leggero e altamente digeribile!