Torna in forma con il pesce azzurro

Vi sentite appesantiti e avete voglia di tornare in forma?
Il pesce azzurro può aiutarvi!

Il pesce azzurro contrasta il colesterolo cattivo. Gli acidi grassi polinsaturi contenuti in esso come l’Omega 3 e l’Omega 6 abbassano il livello di colesterolo nel sangue, rendendo quest’ultimo più fluido.
Il colesterolo buono elimina quello cattivo, per questo è importante aumentare il primo con un’alimentazione ricca di Omega 3.
Per tornare in forma potete scegliere di cucinare a pranzo e cena dei piatti a base di pesce come il salmone, l’aringa, il tonno, l’alalunga, la palamita e ovviamente il pesce azzurro.

Varietà di pesce azzurro

Vediamo insieme La Bottega del Pesce Shop & Risto a Rio Saliceto le varietà di pesce azzurro ideali per preparare dei piatti gustosi e salutari.
I pesci azzurri sono quella varietà di pesce di piccola pezzatura, dalla colorazione dorsale blu o verde e la colorazione ventrale argentea.
Quindi sardine, alacce, alici, sgombri, lanzardi, papaline, aguglie, cicerelli, costardelle e sugherello.
I nostri mari sono pieni di questo tesoro azzurro con cui passiamo creare piatti davvero gustosi.

Caratteristiche del pesce azzurro

Il bello del pesce azzurro è che si sposa divinamente con vari abbinamenti come ad esempio le verdure di stagione, la pasta, i risotti, i legumi ecc…
Con gli opportuni trattamenti il pesce azzurro è squisito anche crudo come ad esempio le alici marinate.

La Bottega del pesce

Vieni a trovarci e scegli dalla nostra pescheria il meglio del pesce azzurro per tornare in forma con gusto.